Párkapcsolat, szülői nehézségek, válás gyerekkel

Amikor már nem párkapcsolatban éltek,
hanem csak egymás mellett

Lehet, hogy együtt vagytok… de az intimitás eltűnt, a beszélgetések vitákká alakultak, és egyre inkább úgy érzed: egyedül maradtál az egészben.

Pedig emlékszel, “a jó időkre”: arra, hogy ez nem volt mindig így. Tudod hogy képesek vagytok többre, de valami lassan, lehet észrevétlenül az idők során elcsúszott.

A jó hírem az, hogy a legfontosabb lépést megtetted, azzal hogy itt vagy és elhatároztad, hogy változtatsz.

Ha érzed, hogy valami elcsúszott köztetek, de nem tudod, merre indulj, egy 15 perces konzultáción segítek tisztábban látni a következő lépést.

  • Kötelezettségek nélkül. Teljesen bizalmasan.

Nem egyik napról a másikra romlik el egy kapcsolat.
Lassan történik, a mindennapokban.

A beszélgetések veszekedéssé válnak

Hiába mondod el a bajaidat, nem érkezik rá valódi figyelem vagy változás.

Saját jövőt építesz a közös helyett

A jövőképedben párod már nem az, akivel közösen építkezel, hanem egy háttérszereplő, aki mellett párhuzamosan fut az életed.

A csend nehézzé válik

Régen megnyugtató volt egymás mellett hallgatni, most viszont feszült és kínos minden szó nélküli perc.

Eltűnik az intimitás

Már nem bújtok össze a kanapén, és a reggeli köszönésnél is elmarad az ölelés. A testi közelség kikopott a napjaitokból.

Neked is ismerős?

“Mintha lakótársak lennénk.”

“Mindenen csak vitatkozunk”

“Már csak a gyerekek/hitel tart össze minket.”

“Egyedül viszem az egészet.”

“Nem tudom, mi a gond…”

“Nem érzem, hogy fontos lennék neki.”

Nem az a probléma, hogy “elromlott” a kapcsolatotok.

A legtöbb pár nem azért távolodik el, mert nem szeretik egymást. Hanem azért, mert:

  • nem értik mi történik közöttük
  • nem tudják kimondani, mire van szükségük
  • ugyanazokat a közöket futják, újra és újra
házaspár

Ez nem végállapot. Ez egy működési minta. És ami minta, azon lehet változtatni, mert…

  • Az érzelmi és kapcsolati készségek tanulhatók.
  • A  neurobiológiád támogatja a gyógyulásra és alkalmazkodásra való képességedet.
  • A kíváncsiság és a vágy segít átlendülni a félelmen és a kellemetlenségeken.
  • Minél többet gyakorlod az egészséges készségeket, annál többet fejlődsz.

Nem kell most eldöntened, hogy egyéni vagy páros folyamatra van szükségetek.

A 15 perces ingyenes konzultáción segítek tisztábban látni, merre érdemes elindulni.


Út önmagadhoz

Egyéni coaching

Zoomon találkozunk, hogy alkalmanként 60 perces munkánk során fejlesszük többek között a következőket:

  • A saját kapcsolódási mintáid és kötődési stílusod feltérképezése
  • Az egészséges határok kijelölése és kommunikálása bűntudat nélkül
  • Saját szükségleteid és vágyaid tiszta, asszertív megfogalmazása
  • A magány és az elszigeteltség érzésének kezelése a párkapcsolaton belül
  • Annak megértése, hogyan legyél jelen a kapcsolatban anélkül, hogy elveszítenéd önmagad
17.990 Ft / alkalom

  • Szeretnél-e még éveket elvesztegetni a csemetéid kisgyermekkorából, abból a legfontosabb időszakból, amikor a biztonságos kötődés, az önértékelés és a saját magabiztosságuk is épül, és hagyod, hogy a te és párod sebei őket is megtépázzák…
  • Akarsz-e még várni, hogy majd jobbra fordul a helyzet, holott érzed, hogy már évek óta ugyanazokat a köröket futjátok, és egyre elkeserítőbb a helyzet, de nem tudod merre indulj, ezért csak halogatod a döntést…
  • Vagy készen állsz elindulni azon az úton, ami közelebb vihet végre a párodhoz, és a saját tempótokban haladva írjátok át a generációs rossz mintákat és ezzel jó irányba változtassátok meg a saját, a gyermekeitek és unokáitok életét nagyjából két órányi párterápia árából?​
  • Gyere el, egyedül vagy pároddal, és együtt felfedezzük az igényeiteket és kitűzünk számotokra célokat, és követhető, egyértelmű lépések megfogalmazásával segítek nektek elérni a céljaitokat.

… és végig kezén fogva vezetlek, megvilágítva a buktatókat és nehézségeket, hogy nektek is simán menjen a fejlődés.​

Boldog családi élet
A boldog családi élet nem elérhetetlen álom!
  • Önegyüttérzéssel és önszeretettel tárd fel a régi mintáidat (ha végre nem a hibásokat keressük, hanem a fejlődés lehetőségét sokkal könnyebb az út egymáshoz)
  • Napi szinten szánj 5-10 percet az új minták beépítésére (gyakorlatias és szülői napirendbe is könnyen beilleszthető, könnyű feladatok és módszerek várnak titeket)
  • Ha hibázol tudd, ez a folyamat része (a sikeres jóvátétel eszközeit is megismerheted, hogy a hibáid ne visszaesések, hanem hasznos és értékes kapcsolódási lehetőségek legyenek a családban)
  • Élvezd és gyakorold a kapcsolódást hozó módszereket (számos rövidebb, hosszabb eszköz vár, amit akár rögtön ki is tudtok próbálni és azonnali eredményeket hoznak)
  • Add át a békés új mintáidat a gyermekeidnek, unokáidnak (amit megtanulsz nem csak a párkapcsolatodat mentheti meg, de a gyermekeidre is nyugtató hatással lehet, hiszen, ami nektek jó, az őket is segíti)?

Választ kaphatsz a legnehezebb kérdésekre és megoldást nyújtok a legégetőbb problémákra!

Rálátás

Végre megtudhatod, van-e még remény számotokra és milyen úton tudtok végre közelebb kerülni egymáshoz.

Magabiztosság

Olyan sok ellentétes és összezavaró információ kering a neten, végre magabiztosan tudni fogod, mi a ti utatok.

Stratégia

Megtanulod, milyen lépéseket kell követni, hogy sikeresen átírjátok a régi rossz családi mintákat.

Hatékonyság

Megtanulod, hogyan tudtok időt teremteni arra, hogy valóban képesek legyetek átalakítani az életeteket.

Tudatosság

Megtanulod, mit csináljatok, ha újra belecsúsztatok a régi rossz körökbe, amiket már nem akartok megismételni.

Fenntartható fejlődés

Megértheted, hogyan tudod a megszerzett tudást és gyakorlatokat hosszú távon is sikeresen alkalmazni.

untitled design (1)

Bálint
Mérnök
Párkapcsolati coach

Eszter
Szociálpedagógus,
Nevelési tanácsadó,
Mindfulness oktató,
Tudatos anyaság mentor

Közösségi média követő
Szakmai tapasztalat
Elégedett vásárló

Szia! Bálint vagyok, az Anya is ember egyik megalkotója

Feleségemmel, Eszterrel két gyereket neveltünk, és közös tapasztalataink, valamint az ő szakmai öröksége ma is fontos alapját adják ennek a munkának. Éveken át álltunk a válás szélén első fiunk születése után, de nem akartuk feladni a közös életet és egyikőnk sem akarta elhagyni a gyerekeket: ezért meg kellett tanulnunk együtt élni.

  • le kellett bontanunk a régi családi mintákat és hiedelmeket, amiket örököltünk,
  • meg kellett tanulnuk az énhatárainkat felismerni és higgadtan kommunikálni, hogy ne tapossuk el egymást a mindennapokban,
  • meg kellett ismernünk a hibáinkat és az erényeinket, ahogy a másikét is, hogy ezekre építve egy új családi dinamikát tudjunk felépíteni.

Már sokaknak segítettünk hasonló témában személyesen is, és most úgy döntöttem, hogy online személyes tanácsadás keretében megosztom tapasztalatainkat, technikáinkat azokkal, akik készek változtatni a kapcsolatukon, de még nem tudják merre induljanak.

Ha te is azt érzed, hogy a válás nem a ti megoldásotok, és akartok még adni egymásnak egy esélyt, ez a tanácsadás legyen az. Segítek nektek megadni azokat az eszközöket, amivel ti is a siker útjára léphettek egymás felé.