INGYENES Stresszkezelés kisokos, hogy végre türelmesen és nyugodtan tudd irányítani a legnehezebb helyzeteket is
Vágysz a békés, nyugodt és magabiztos anyaságra?
- Szeretnéd végre sikeresen kezelni a kiborulásokat?
- Unod, hogy a nehéz helyzetekben gyakran elveszíted a fejed, rosszul reagálsz, majd szégyenkezel és fogalmad sincs hogy tedd jóvá?
- Soha többé nem akarod “szaranyának” érezni magad, és nem akarsz olyan lenni, mint a szüleid?
- Végre biztonságos, békés és boldog családi életet akarsz anélkül, hogy újabb nevelési és fegyelmezési eszközöket kellene bemagolnod, amik amúgy sem jutnak eszedbe, amikor éles helyzetben elveszíted a fejed?
- Jó lenne, ha képes lennél a nyugalmadból sikeresen irányítani a helyzeteket?
Ne hagyd, hogy mások káosza magával ragadjon, légy nyugodt és magabiztos anya!
Megosztom veled azokat a módszereket, amik valóban segítenek: ideges, elfoglalt anyából – jelenlévő, biztonságot adó és nyugodt anyává válni!
Szeretném, ha tudnád, nincs veled semmi baj, és a stresszreakciód megismerésével, megszelídítésével magabiztos és sikeres anya lehetsz már hetek leforgása alatt is.
Érdekel, mit csinálnak azok az anyák, akik tudatosan és nyugodtan tudják kezelni a nehéz helyzeteket?
Az INGYENESEN letölthető PDF munkafüzetből te is megtudhatod!
Ezen az úton érheted el a vágyott békésebb anyaságot:
- Stresszreakcióról konyhanyelven – miért borulunk ki és hogyan kezeljük tudatosan a helyzeteket
- Saját nyomógombok, triggerek feltárása (önkövető nyomtatvánnyal)
- Tudományosan is bizonyított anyanapirendbe is könnyen beilleszthető stresszoldó gyakorlatok
- Időteremtés elfoglalt anyáknak
- Valódi segítség egy olyan anyától, aki szintén végig járta ezt az utat
Eszter, Anya is ember
Az Anya is ember megálmodója, vezetője
20 éves szakmai tapasztalattal rendelkező szociálpedagógus, nevelési tanácsadó, önazonos anyaság mentor és mindfulness meditációs oktató vagyok.
Az a célom, hogy minél több hozzád hasonló édesanyának segítsek abban, hogy elérje az elég jó anyaság magabiztos érzését anélkül, hogy vagonokat vagy éveket kellene rá áldoznia.
Megérdemeljük mind, hogy kitörjünk végre a “szaranya vagyok” szívszorító érzéséből, és átírjuk a generációs rossz mintáinkat, a belső hangunkat és nem csak a saját, de még az unokáink jövőjét is békéssé, boldoggá és biztonságossá tegyük.
A gyerekek jóléte ugyanis velünk anyákkal kezdődik!
28K+
Facebook kedvelő
32K+
Instagram követő
3k+
Elégedett vásárló
AHOL MÁR TALÁLKOZHATTÁL VELEM:
“Sok fizetős anyagon vagyok már túl, de te ingyen is többet adsz, mint mások rengeteg pénzért!“
“Végre nem egy toxikus „Légy pozitív!” üzenetet kaphatunk Eszter tollából, hanem elvezeti az olvasót odáig, hogyan is tudjuk az egészséges pozitivitást belecsempészni a hétköznapjainkba. Örülök, hogy segítő szándékkal, meleg szívvel hívja fel a figyelmünket arra, hogy a tetteinkért ugyan mi vagyunk a felelősek, viszont a mögötte lévő érzések, indulatok hátterében rajtunk kívül álló okok húzódhatnak.” – Bús Ági Szakpszichológus
A tanfolyamod után mintha kicseréltek volna. Sok fizetős anyagon vagyok már túl, de te ingyen is többet adsz, mint mások rengeteg pénzért! Várom, hogy elkezdjem a fizetős önismereti tanfolyamodat is!