Az ingyenes anyag már a postafiókodban vár, ha 5 percen belül sem találod, nézd meg a levélszemét és promóciós mappákat, mert sajnos néha a legnagyobb igyekezetem ellenére is ott landolnak a levelek.
Szeretnél te is tudatosabb és nyugodtabb anyává válni költséges és hosszadalmas terápia nélkül?
Ne hagyd, hogy a régi családi minták megkeserítsék az anyaságod!
Mutatom az utat az önazonos anyaság felé!
- Vágysz a békés mindennapokra?
- Jó lenne, ha végre nem akadnál ki olyan soksor a nevelési helyzetekben?
- Szeretnéd megélni a könnyedebb anyaságot és jó példát mutatni a gyerekednek, hogyan lehet szépen élni?
- Eleged van abból, hogy a gyereked nehéz érzései magával ragadnak téged is és rosszul reagálsz, majd bűntudatod van?
- Szeretnéd végre magabiztosan kezelni a mindennapi családi szituációkat?
- Azt akarod megélni, hogy te irányítod az életed és képes vagy megteremteni azt a családi légkört, amire mindig is vágytál?
Ha válaszoltál IGEN-el, akkor a Légy magabiztos anya! villámkurzus neked való!
Egy szakpszichológus véleménye a villámkurzus anyagáról:
“Öröm volt számomra ennek a könyvnek az olvasása. Ritkán kerül a kezünkbe olyan kincs, ami a lelkileg megterhelőbb időszakban is befogadható, és nem csak elméleti tudást ad, hanem (a fontosabb háttér információkon végig kísérve) elsajátítható gyakorlatokkal látja el az olvasót. Az olvasás során sok „aha-élményt” nyújt, olyan példákkal találkozunk, amiket nap, mint nap átélünk édesanyaként, és mindannyian szeretnénk ezekre használható megoldásokat találni.”
Ági – kisgyerekes anya, szakpszichológus
Túl sok az éles helyzet?
Már több tucat nevelési könyvet elolvastál, részt vettél számos workshopon, tanfolyamon, hallgatod a podcastokat, és egyre elkeseredettebb és zavarodottabb vagy?
Megértem, én is voltam itt.
Az információ annyira sok, és néha annyira ellentmondó, hogy fogalmad sincs, kinek higgy?!
Ráadásul ott vannak a szülők, a nagyszülők…
Frusztrált vagy, fáradt, elkeseredett és tehetetlen.
Nem tudod, a dolgok miért nem működnek, amikor a megoldásokat keresed, mert:
Magam is megéltem ezt. Nagyon mélyre kerültem.
Hogy túléljem, meg kellett találnom a kivezető utat. Ha hasonló érzéseid vannak, itt vagyok.
Egy érthető, tömör és gyakorlatias önismereti és triggerkezelő online tananyagban
(e-book és videós segítség) az Anyatérképben és a villámkurzusban nyújtom át mindazt, ami számomra meghozta a tudatos és „elég jó” anyaság magabiztos érzését!
Kíváncsi vagyok, neked melyik módszerem hozza majd el ezt az érzést!
Szilágyi Eszter
szociálpedagógus, mindfulness meditációs oktató,
mentálhigiénés szakember,
önazonos anyaság mentor
és mindenek felett két örökmozgó kisfiú magabiztos édesanyja
Válj te is magabiztos édesanyává,
költséges és időigényes folyamatok nélkül mutatom az utat!
Egy elég jó anya
Pár évvel ezelőttig az anyaság hatalmas stresszforrás volt a számomra!
- 10 évet vártam nagyobbik fiamra, sajnos több picúrt is elvesztettünk addigra.
- Mire anya lettem, már minden gondolatom e körül forgott, rengeteg ábránddal és elvárással voltam terhes.
- Amikor megérkezett a fiam a szorongás, a stressz és a sok irreális elvárás miatti csalódás emésztette fel a tartalékaimat.
Mi változott?
Mellrákkal diagnosztizáltak 2022 tavaszán a második fiam 1 éves szülinapján, és át kellett értékelnem az életemet. Az önismeret és a tudatos jelenlét felé fordultam és beleástam magam a stresszel, tudatos jelenlét alapú neveléssel kapcsolatos szakirodalmakba, kutatásokba és átírtam az életem.
- Megismertem az idegtudósok legfrissebb eredményeit a stressz a triggerek és a reakciók témájában.
- Felkutattam és teszteltem több tucatnyi önismereti és tudatos nevelési módszert.
- Jegyzeteltem és tanulmányoztam a kutatási és a saját eredményeimet.
- Folyamatosan konzultáltam szakemberekkel és terápiára jártam.
- Elvégeztem egy Mindfulness alapú stresszcsökkentés oktatói tanfolyamot.
3 éve már nem csak tanulom az önazonos anyaságot, hanem anyák ezreinek segítek ezen az úton, mint mentor és oktató.
Végre az az anya vagyok, aki mindig is szerettem volna lenni. Nem tökéletes, közel sem hibátlan, de magabiztos, reménnyel és élettel teli.
Mentálhigiénés szakemberként tudom, nagyon sok problémával találkozunk, amelyek helyes rálátással, megfelelő tudással önerőből is feloldhatóak. Az önismeret és önfejlesztés egy kincs.
Ezen az úton segítem az édesanyákat köztük téged is, amint csatlakozol hozzám.
Ne várj tovább, minden nap egy kincs, tegyél még ma a békésebb, nyugodtabb anyaságodért, nincs mit veszítened, de annál többet nyerhetsz!
Miért fog nálad is működni az Anyatérkép és a villámkurzus?
Mert nem csak a száraz elmélettel öntelek nyakon, hanem sok rövid,
anya-napirendedbe is könnyen beilleszthető feladattal segítelek a fejlődés útján.
Kapcsolódj önmagadhoz!
A nevelési módszerek nem működnek, ha nem vagy képes először önmagad elfogadására. Segítek neked az értékeid felfedezésében!
“Elég jó anya” vagy!
Tanuld meg tisztelni a saját érzéseidet és szükségleteidet! Döntsd le az önzőség mítoszát. Légy boldog először te! Megmutatom, hogyan.
A múlt mintázata
Értened kell, hogyan akadályoznak a múlt traumái, a rossz szülői minták, automatizmusok. Velem megtanulod megtörni őket!
Örökítsd a jót tovább!
Ha képes vagy felülírni a mérgező mintákat, nem csak a te életed, de a gyermekeidé is könnyebb lesz! Ezt a legjobb ajándék, amit adhatsz.
Egyszerű, könnyű gyakorlatok, amikből az egész család profitál
Az anyukák ezeket az előnyöket
díjazták még a villámkurzusban
Mobilon, tableten is jó olvasni és nézni
Nem neked való a Légy magabiztos anya! villámkurzus, ha…
Neked való a Légy magabiztos anya! villámkurzus, ha…
Olvasói vélemények
Ezt mondták, akik már elolvasták az Anyatérképet.
Sok évnyi önismeret, pszichoterápia és számos önsegítő könyv elolvasása után is tudott újat tanítani nekem ez a könyvecske. Kedvencem az önmegnyugtató technikákról szóló rész volt, rengeteget tanultam belőlük. Nagyon tetszetősek a rajzok, amelyek kiválóan kísérik a könyvben futó szöveget. Az pedig különösen tetszett, hogy két este alatt el tudtam olvasni Eszter munkáját. Kisgyermekes anyaként jelenleg ennyire van kapacitásom és időm, így nagyon örültem a legyűrhető terjedelemnek. Mindenkinek ajánlom a könyvet!
Végre nem egy toxikus „Légy pozitív!” üzenetet kaphatunk Eszter tollából, hanem elvezeti az olvasót odáig, hogyan is tudjuk az egészséges pozitivitást belecsempészni a hétköznapjainkba.
Örülök, hogy segítő szándékkal, meleg szívvel hívja fel a figyelmünket arra, hogy a tetteinkért ugyan mi vagyunk a felelősek, viszont a mögötte lévő érzések, indulatok hátterében rajtunk kívül álló okok húzódhatnak.
Kiváló, a nehéz téma ellenére olvasmányos stílus és olyan nézőpontok, amikről egyelőre bántóan kevés szó esik. Ez a könyv nem csak a tüneteket kezeli, hanem az okok feltárására is ösztönöz.
Az egyik legnehezebb időszakban bukkantam az anyatérképre. Vigaszt nyújtott és megértést, amikor tele voltam félelmekkel és bűntudattal. Legtöbbet a zsigeri reakciók és az érzések, gondolatok elfogadásában segített. Nagyon sokat pislogtam azon, hogy gondolataim és az érzéseim nem én vagyok. Mindig eszembe jut, amikor kezd eldurranni az agyam, és legszívesebben tombolnék, hogy ez egy tanult minta. Sorra vettem, édesanyám hogyan reagált rám különböző helyzetekben és én ebből mit másolok. 20 évig tagadtam, hogy barmi közös lenne bennünk, de az anyatérkép segített elfogadni, hogy bizony sok van. Én is egy több éve tartó önismereti munkában vagyok, viszont az anyatérkép megerősít és megoldókulcsokat is ad, elismeri, hogy nincs univerzális megoldás, de támaszt nyújt és nemcsak segít, hogy elfogadjam a nehéz mintákat, de segít más perspektívából tekinteni rá és lehetőséget ad a felülírásra. Már más anyáknak is ajánlottam, akik hasonló megéléseken mentek át, mint én.
Készen állsz?
Ha komolyan meg akarsz szabadulni a nyomasztó érzésektől és az önazonos anyaság harmóniáját választod;
három egyszerű lépés vár rád:
Válassz!
Válaszd ki a számodra megfelelő csomagot! Nézd meg milyen extra tartalmak várnak!
Rendeld meg!
A bankkártyás fizetés után máris megkapod a hozzáférésedet.
Használd!
Tedd magadévá az információkat és kitartóan végezd a gyakorlatokat!
Elégedettségi garancia!
Hiszem, hogy a villámkurzus minőségi változást hoz majd az életedbe,
ezért merem felajánlani a:
30 napos pénz visszafizetési garanciát!
Ha végig csináltad a tanfolyamot és a gyakorlatokat de semmi változást nem érzel az életedben, hiába tetted bele az erőt és energiát, akkor a tanfolyam megvételétől számított 30 napon belül egy személyes levélben visszakérheted a villámkurzus árát!
Vár a magabiztos és tudatos anyaság!
Nincs mit veszítened, de annál többet nyerhetsz!
Légy magabiztos anya!
villámkurzus
Írd át az életed és anyaságod a saját tempódban
Ezt a magabiztos anyaság gyorstalpalót (önismereti és triggerkezelő e-book, online videó és hanganyagok) bármikor meg tudod nézni, a saját tempódban haladhatsz végig a tudásanyagon. Önegyüttérzéssel és önelfogadással segít megismerni és megérteni a régi mintáidat, amik már nem segítenek, és gyakorlatias, anyanapirendbe is könnyen beilleszthető módszerekkel segít átírni azokat,
hogy végre könnyebben kezeld a hisztiket és elérd az “elég jó anya” vagyok mámorító érzését.
A villámkurzus ezeket tartalmazza
A nagy sikerű: Anyatérkép önmagadhoz e-book
Trigger felismerés, önelfogadás és korlátozó hiedelmek átírása, hogy az anyasággal járó stresszes és nehéz helyzetekben végre magabiztosan lásd, mi a legjobb megoldás.
(értéke: 12 900Ft) a villámkurzus tartalmazza
A valóban működő: Meditációs gyorstalpaló elfoglalt anyáknak
Mindazoknak, akik mindig is szerették volna kipróbálni a meditációt, de féltek, hogy nincs rá idejük, lehetőségük, anyaként ez nem fér bele. Rövid, de szuper hatásos anyáknak kifejlesztett meditációk várnak.
(értéke: 8 900Ft) a villámkurzus tartalmazza
A felbecsülhetetlen értékű: vészhelyzeti akcióterv
Hogy soha többé ne kelljen azt a kétségbeesett és szorongató érzést átélned, hogy fogalmad sincs mit csinálj az anyasággal együtt járó folyamatosan egyre újabb nehézségekkel, végre magabiztosan tudj cselekedni.
(értéke: 9 900Ft) a villámkurzus tartalmazza
Értéke: 31 700 Ft
Ára: 11 900 Ft
Akciósan: 7 900 Ft
Nincs mit veszítened, de annál többet nyerhetsz,
vedd meg még ma pénzvisszafizetési garanciával!
