10 jel, hogy
Jobb anya vagy, mint hiszed
Megteszel mindent, és még mindig kételkedsz magadban, íme 10 jel, hogy jól csinálod és pár ötlet, hogy hogyan tudod a mindennapokban megtartani a magabiztosságod és a nyugalmad!
AHOL MÁR TALÁLKOZHATTÁL VELEM:
Tanfolyam tartalma
Hanganyagok, videók és letölthető anyagok
- Miért olyan nehéz az öngondoskodás, hanganyag és PDF?
- Hogyan lehet szokássá tenni az öngondoskodást?
- Értékes stresszoldó gyakorlatok, PDF segítséggel
- Nyomtatható énidő munkafüzet 2 hétre, hogy végig kísérjelek, amíg fejlődsz
- Hasznos énidő teremtő módszer
- Anyanapirendbe is könnyen beilleszthető időgazdálkodási módszerek
Eszter, Anya is ember
Az Anya is ember megálmodója, vezetője
20 éves szakmai tapasztalattal rendelkező szociálpedagógus, nevelési tanácsadó.
Önazonos anyaság mentor és mindfulness meditációs oktató vagyok.
Az a célom, hogy segítselek a tudatos és magabiztos anyaság felé vezető úton, hogy élvezhesd végre a gyereknevelést, így a gyermekeink egy békésebb és tudatosabb világban nőhessenek fel.
A gyerekek jóléte ugyanis velünk anyákkal kezdődik!
31 K+
Facebook kedvelő
33 K+
Instagram követő
3 k+
Elégedett vásárló
Rólam mondták
“Végre nem egy toxikus „Légy pozitív!” üzenetet kaphatunk Eszter tollából, hanem elvezeti az olvasót odáig, hogyan is tudjuk az egészséges pozitivitást belecsempészni a hétköznapjainkba. Örülök, hogy segítő szándékkal, meleg szívvel hívja fel a figyelmünket arra, hogy a tetteinkért ugyan mi vagyunk a felelősek, viszont a mögötte lévő érzések, indulatok hátterében rajtunk kívül álló okok húzódhatnak.” – Bús Ági Szakpszichológus
Néha tényleg csak az kell, hogy valaki végre segítsen átkeretezni a helyzeteket és ebben Eszter türelmesen és lelkesen segít. Ha elakadásod van, Eszter anyagaival megtaláljátok az utat ezt garantálom.
Kedves Eszter! Szerettem volna neked megköszönni a munkád! A tanácsaid! Amióta rád és a tartalmaidra találtam sokkal jobban érzem magam!
Szia! A napokban kezdtem időt szánni a stresszkezelés videós tanfolyamodra és még csak a mantrás részig jutottam, de szeretnèk adni egy visszajelzést, hogy nagyon szuper!!!! Azt érzem, hogy VÉGRE valami, ami tényleg anyukáknak szól! Belefér az időbe és érdekes, tényleg lehet tanulni belőle! Nagyon örülök, hogy elkezdtem.
Köszönöm Eszter! Az énid tanfolyamod után mintha kicseréltek volna. Sok fizetős anyagon vagyok már túl, de te ingyen is többet adsz, mint mások rengeteg pénzért! Várom, hogy elkezdjem a fizetős önismereti tanfolyamodat is!