Az anya lét folyamatos kétség és tanulás
Mindannyian hibázunk, egy gyerek mellett minden élethelyzet új, még a gyakorló anyák is időről időre csak kapkodják a fejüket. Itt támogatásra lelsz!
A boldog gyerek egy magabiztos anyával kezdődik. Érdekel, hogyan tudsz erre időt teremteni magadnak és hogyan tudsz magabiztos anyává válni?
Segítek az utadon, hogy neked ne kelljen annyit bukdácsolni!
Melyik illik rád jobban?
Gondold át a kérdéseket!
Szeretnék változni, de úgy érzem, nincsen rá időm anyaként!
A váltás nehéz, és tudom is miért!
Én is sokáig küzdöttem időhiánnyal és kétségbeesetten akartam változni, de nem marad hozzá erőm.
Ha érdekel, hogyan tudod átírni anyaságod és gyermekeid életét, kattints!
Jobb anya akarok lenni és jól jönne a segítség, mentorálás
Ha válaszoltál IGEN-el, és készen állsz fejest ugrani az önismeretbe, akkor a legjobb helyen jársz!
Ha úgy érzed végre át akarod írni az életed, képes vagy elengedni a korlátozó hiedelmeid és új alapokra helyezni az anyaságod, hogy az az anya példakép lehess a gyermekednek, akit magadnak is szerettél volna keress meg egy INGYENES felfedező hívásra, ahol meglátjuk, tudunk-e együtt dolgozni és
Ezeken a helyeken találkozhattál már velem
Megjelenések, cikkek, interjúk, előadások
Hogyan teremtsünk időt magunkra
Magabiztos és tudatos anyaság
Így készüljünk tudatosan az iskolára
Stresszkezelés szülőknek előadás
Erősségeim számokban:
Az anyák hasonló nehézségeken mennek keresztül mindenütt
a világon!
Kezdjünk el végre beszélni róla! Mert nagyon fontos a nehezebb pillanatokban, hogy tudjuk, nem vagyunk egyedül!
Nagyon sokan érezzük, hogy valami nem jó, de nem tudjuk pontosan, hol is kellene kezdeni. Több száz beszélgetés és tanácsadás után arra jutottam, hogy alapvető probléma az, hogy nem tudjuk, hogyan gondoskodjunk önmagunkról és nem látjuk, hogyan lehetne egyáltalán erre időt szakítani az túlzsúfolt életünkben.
A megoldás egy kattintásnyira vár, nézd meg az Anyatérképet, és kezdj el még ma többet foglalkozni magaddal!
Üzenet egy elfoglalt anyától egy másiknak!
Szilágyi Eszter
@anya.is.ember
gyakorló édesanya, mellrák túlélő,
Szociálpedagógus, nevelési tanácsadó, Mindfulness oktató, tudatos anyaság mentor
Tudom, milyen nehéz magadat választani! Tudom mennyi félelem és bűntudat keveredik a mindennapi anyaságba.
Pontosan tudom, milyen nehéz egyensúlyozni a munka, a párkapcsolat és a gyerekek között. Azt is tudom, hogy a szabadidő és a hobbi, az énidő még csak terítéken sincs kisgyerekek mellett a feladatlistában.
Mégis arra kérlek állj meg egy pillanatra és gondold végig ezt a két kérdést:
- Ha Te nem mondasz NEM-et és végül a tested fog (megbetegszel, lerobbansz, vagy valami komoly bajod lesz, mint nekem a mellrák volt), akkor megérte ez a rengeteg hajtás? Nem fogod azt kívánni, hogy bárcsak több időt szántál volna magadra?
- Ha előre megyünk 10 évet, gondolj bele, ki fog emlékezni arra, hogy mindig tiszta volt a szoba és rendes a ház, üres volt a szennyes és te túlóráztál egy csomót? Valószínű senki. Csak a lerobbant szervezeted jelzi majd, hogy nem pihentél eleget, de érdemrendet senkitől nem várhatsz ezért.
Ha ezek tükrében úgy érzed szeretnél végre egy kicsit az öngondoskodással is foglalkozni, akkor nézd meg az Anyatérképet, segíteni fog!
Tanulj meg figyelni magadra, hogy jó példát mutathass a gyerekeidnek is, mert Te vagy a jelen, és Ők a jövő!