A nyugodt, békés és magabiztos anyaság elérhető

A módszereimmel akkor is kiegyensúlyozott, sikeres és boldog anya lehetsz, ha a gyerekkorod nem volt épp biztonságot adó, ideális minta erre, anélkül, hogy vagyonokat kellene rá költened vagy éveket várnod az eredményekre.

A boldog gyerek egy magabiztos anyával kezdődik. Segítek, hogy te is mihamarabb azzá válj.

eszter anya is ember
Eszter – @anya.is.ember
Villámkurzus a békés mindennapokhoz

Érd el, hogy kevesebb legyen a kiborulás és több a minőségi együtt töltött idő!

Online nézhető e-book és videós tréning, amit bárhol és bármikor elérhetsz.

  • Ismerd meg, hogyan tudod a nehéz élethelyzeteket önegyüttérzéssel és sikeresen kezelni, hogy soha többé ne kelljen “szaranyának” érezned magad
  • Nézz rá mi az oka, hogy sokszor rosszul reagálsz, honnan jönnek ezek a minták és hogyan tudod átírni őket
  • Tudd meg, milyen könnyű és gyakorlatias lépéseket kell követned, hogy nyugodtan és sikeresen tudd kezelni a gyermeked kiborulásait
  • Fedezd fel, hogyan tudod a megszerzett tudást és gyakorlatokat hosszú távon is sikeresen alkalmazni

Csináld meg ezt a villámkurzust és vess véget a folyamatos hisztiknek és hatalmi harcoknak anélkül, hogy újabb hasztalan nevelési és fegyelmezési trükköket kellene bemagolnod, amikre úgy sem fogsz emlékezni a vita hevében.

boldogcsalad3

Üzenet egy elfoglalt anyától egy másiknak!

bremai

Szilágyi Eszter
@anya.is.ember

gyakorló édesanya,
Szociálpedagógus, nevelési tanácsadó,
Mindfulness oktató, tudatos anyaság mentor

Tudom, milyen nehéz magadat választani! Tudom mennyi félelem és bűntudat keveredik a mindennapi anyaságba.

Pontosan tudom, milyen nehéz egyensúlyozni a munka, a párkapcsolat és a gyerekek között. Azt is tudom, hogy a szabadidő és a hobbi, az énidő még csak terítéken sincs kisgyerekek mellett a feladatlistában.

Mégis arra kérlek állj meg egy pillanatra és gondold végig ezt a két kérdést:

  1. Ha Te nem mondasz NEM-et és végül a tested fog (megbetegszel, lerobbansz, vagy valami komoly bajod lesz, mint nekem a mellrák volt), akkor megérte ez a rengeteg hajtás? Nem fogod azt kívánni, hogy bárcsak több időt szántál volna magadra?
  2. Ha előre megyünk 10 évet, gondolj bele, ki fog emlékezni arra, hogy mindig tiszta volt a szoba és rendes a ház, üres volt a szennyes és te túlóráztál egy csomót? Valószínű senki. Csak a lerobbant szervezeted jelzi majd, hogy nem pihentél eleget, de érdemrendet senkitől nem várhatsz ezért.

Ha ezek tükrében úgy érzed szeretnél végre egy kicsit az öngondoskodással is foglalkozni, akkor nézd meg a Légy magabiztos anya! villámtanfolyamot! Megérdemled végre a nyugodt, békés és biztonságos anyaságot.

Tanulj meg figyelni magadra, hogy jó példát mutathass a gyerekeidnek is, mert Te vagy a jelen, és Ők a jövő!


Ezeken a helyeken találkozhattál már velem

Megjelenések, cikkek, interjúk, előadások

avatars 000726763084 uxt1tb t240x240
Podcast-
Hogyan teremtsünk időt magunkra
19
Cikk-
Magabiztos és tudatos anyaság
20
Cikk-
Így készüljünk tudatosan az iskolára
21
Viselkedéskonferencia-
Stresszkezelés szülőknek előadás
eszter anya is ember
Eszter @anya.is.ember

Erősségeim számokban:

Instagram követő
Facebook követő
Elégedett vásárló
Év szakmai tapasztalat
anya,anyaság,anyák,tudatos,anya is ember

Az anyák hasonló nehézségeken mennek keresztül mindenütt
a világon!

Kezdjünk el végre beszélni róla! Mert nagyon fontos a nehezebb pillanatokban, hogy tudjuk, nem vagyunk egyedül!

Nagyon sokan érezzük, hogy valami nem jó, de nem tudjuk pontosan, hol is kellene kezdeni. Több száz beszélgetés és tanácsadás után arra jutottam, hogy alapvető probléma az, hogy nem tudjuk, hogyan gondoskodjunk önmagunkról és nem látjuk, hogyan lehetne egyáltalán erre időt szakítani az túlzsúfolt életünkben.

A megoldás egy kattintásnyira vár, nézd meg a Légy magabiztos anya! villámkurzust, és kezdj el még ma többet foglalkozni magaddal!

“Végre nem egy toxikus „Légy pozitív!” üzenetet kaphatunk”


5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Jólesik az ismétlődő biztatás, jólesik a megerősítés, mert a „tutit” sokan megpróbálják megmondani (írásban, szóban, mindenhogy), de senki nem teszi hozzá, hogy egyébként meg nem vagy utolsó lúzer, ha nem sikerül minden elsőre.
anya,anyaság,anyák,tudatos,anya is ember
Viki
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
A napokban kezdtem időt szánni a stresszkezelés videós tanfolyamodra és még csak a mantrás részig jutottam, de szeretnék adni egy visszajelzést, hogy nagyon szuper!!!! Azt érzem, hogy VÉGRE valami, ami tényleg anyukáknak szól! Belefér az időbe és érdekes, tényleg lehet tanulni belőle! Nagyon örülök, hogy elkezdtem.
anya,anyaság,anyák,tudatos,anya is ember
Kriszti

5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Végre nem egy toxikus „Légy pozitív!” üzenetet kaphatunk Eszter tollából, hanem elvezeti az olvasót odáig, hogyan is tudjuk az egészséges pozitivitást belecsempészni a hétköznapjainkba.
anya,anyaság,anyák,tudatos,anya is ember
Ági
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Egy nehéz este után nem latolgattam tovább, befizettem a stresszkezeléses kurzusodra.
Még nem értem a végére de már most nagyon hálás vagyok érte!
A személyes példáid teszik igazán ”emészthetővé” az elméletet és elfogadhatóvá saját hibázásomat. Nagyon profin meg van csinálva és a tudásanyagok is nagyon sokat tesznek hozzá!
Nagyon köszönöm neked ezt a szuper anyagot! Hálás vagyok érte! 🙏❤️
anya,anyaság,anyák,tudatos,anya is ember
Móni