Hiszünk abban, hogy a biztonságot adó szülőség és házasság tanulható
Attól, hogy nehéz, még nem lehetetlen a harmonikus kapcsolat és a biztonságos kötődés kialakítása családi kapcsolatainkban.
Nagyon sokan hozunk rossz, elavult nevelési mintákat, sokunknak vannak mély gyermekkori sebei, traumái, amiket az anyaság csak felerősít. De a jó hír az, hogy a gyermekeink által tartott tükrökben sokkal tisztábban láthatjuk, miben kell fejlődnünk.
Szüleinktől nem azt tanultuk, hogy “elég, ha én változom, nem kell a páromat, a gyerekeket ostorral hajtani”. Ha én változunk, a helyzetek is változnak, ha a helyzetek változnak a többi érintett is változik. Ez egyszerre félelmetes és megnyugtató. Félelmetes, mert teljesen más, mint amire be van rendezkedve a társadalmunk és megnyugtató, mert ha végre elfogadjuk, akkor hatalmat és békét ad a kezünkbe.
Ha szeretnéd tudni, hogyan juthatsz túl az szülőség legnehezebb pillanatain magabiztosan, anélkül, hogy vagyonokat vagy hosszú éveket kellene rá áldoznod akkor a “Légy magabiztos anya! villámkurzus” pont neked való.
Személyes történetekkel, tudományosan igazolt gyakorlatokkal és elfoglalt szülői napirendbe is könnyen beilleszthető 5-10 perces önkövető nyomtatványokkal segítünk az úton.
Rólunk
Szalai Bálint
Párkapcsolati tanácsadó,
Mindfulness oktató,
az Anya is ember társalkotója
Hiszek abban, hogy a házassági válság nem a végállomás, hanem egy fájdalmas, de fontos lehetőség az újrakezdésre. Férfiként és férjként én is megjártam a rögös utat: tudom, milyen érzés az eszköztelenség, a magány és az a fojtogató csend, amikor már nem találjuk a szavakat egymáshoz.
Anya is ember társalapítójaként nap mint nap látom, mennyi teher hárul a szülőkre, és mennyire fontos, hogy a párkapcsolat, házasság ne egy újabb stresszforrás, hanem a biztonság szigete legyen.
Coachinggal több, mint 10 éve ismerkedtem meg, majd végeztem Dr. Mészáros Ádám tanítványaként. Személyes híve vagyok a tudományos alapú Gottman-módszernek, és célom, hogy mély önismereti munkával segítek nektek lebontani a falakat, hogy a meg nem értettség és eltávolodás helyét átvegye a tudatos kapcsolódás, a valódi figyelem és megértés.
Szilágyi Eszter
Szociálpedagógus, Mindfulness oktató,
az Anya is ember megálmodója
Eszter méltósággal viselt, hosszú betegsége után elhunyt, de tanításai, bölcsességei az önismeretről, önelfogadásról, önszeretetről, örökérvényűek.
Saját szavaival így mutatta be magát:
“Évek óta leginkább útkereső, generációs rossz köröket törő édesanya.
10 évet vártam nagyobbik fiamra, sajnos több picúrt is elvesztettünk ezen az úton, és mire anya lettem, már minden gondolatom e körül forgott. Aztán amikor úgy gondoltam, hogy oké egy évig életben tartottam a gyereket, most már végre jöhet a buli része, kiderült, hogy nemhogy nem élvezem az anyaságot, hanem egyenesen kiidegel a dolog.
Megijedtem! Hogy is van ez!? 10 évig küzdöttem valamiért, amit nem bírok? Éreztem, hogy valahol hiba van! Jó anya akartam lenni és jól akartam lenni.
Ezt tanultam, évekig rengeteg gyerekkel foglalkoztam, a pályám során a kisiskolástól a érettségiző nagy kamasz gimnazistákig. Mindig is szerettem velük lenni, megtaláltam velük a hangot. Jó vagyok a gyerekekkel… Mégis a sajátommal miért nem megy?“
“Ekkor kezdtem az önismereti út felé kanyarodni és rengeteg könyvet olvastam, tanfolyamot, podcastet hallgattam, valamint pszichiáterrel, pszichológussal és kineziológussal is dolgoztam magamon és a sebeim gyógyítgatásán. Aztán, amikor úgy éreztem, hogy kezdek egyenesbe jönni már a második gyerkőc is 1 éves (2022 tavaszán) mellrákkal diagnosztizáltak. Az ezt követő másfél év olyan szédületes önismereti és fejlődési utazás volt, amit – bár senkinek nem kívánnék – olyan tapasztalatokat hozott az életembe, amivel azóta több ezer anyának tudtam már segíteni túllendülni az élete, anyasága, betegségei nehézségein. Legyél te a következő, akinek segítek ÁTÍRNI AZ ÉLETÉT!
Eltelt majd’ 6 év, és sokkal jobban vagyok. Végre az az anya vagyok, aki mindig is szerettem volna lenni a gyermekeimnek.
Tévedés ne essék!
Még most is érzek zavaró és nehéz érzéseket, de már tudom, hogyan kell őket kezelni. Még most is új helyzetekben zsigerből előjönnek rossz megoldási módok, de egyre könnyebben tudok magabiztosan, nem ezek alapján cselekedni!
Oldalamon a 15 éves szakmai tapasztalatom mellett az elmúlt 6 év személyes tapasztalatait és tudását osztom meg a sorstársaimmal, akik jobban akarnak lenni és önazonos, békés, magabiztos anyák akarnak lenni!”
Hogyan lehetsz te is magabiztos anya?
Nyugodtabb mindennapok, több békésen együtt töltött minőségi idő, felszabadult, harmonikus anyaság…
Egy hasznos gyorstalpaló, ami segít megismerni, megérteni és önegyüttérzéssel, szégyen és bűntudat nélkül átírni a családotokat már nem szolgáló régi mintákat.