28

INGYENES VÉSZHELYZETI AKCIÓTERV!

Segítek, hogy a gyermekedet a saját értékeid szerint tudd nevelni, ahelyett, hogy a régi rossz mintáid nyernének!

Egy kincset érő módszer, ami segít átírni a régi mintákat anélkül, hogy bűntudatot vagy szégyent kellene megélned a változás okozta időleges nehézségekben. Képes vagy változni és csodálatos anya vagy már most is, ez az eszköz segít a legtöbbet kihozni a nehéz pillanatokból is.

12

AHOL MÁR TALÁLKOZHATTÁL VELEM:

21
Stresszkezelés videós előadás neurodiverz családoknak
20
Iskolakezdési kisokos (hogyan segítsük a nyugodt átmenetet) cikk
19
Tudatos, magabiztos anyaság (a boldog gyerek egy békés anyával kezdődik) cikk
avatars 000726763084 uxt1tb t240x240
Stresszkezelés és anyai énidő podcast (hogyan teremts időt magadnak elfoglalt anyaként is)

A vészhelyzeti akcióterv tartalma

Letölthető PDF nyomtatható sablonnal

  • Miért nehéz változtatni a régi mintákon?
  • Mi segít megőrizni a nyugalmat a nehéz pillanatokban is?
  • A vészhelyzeti akcióterv leírása és példák
  • A módszerhez tartozó letölthető sablon és egy kitöltött minta példány
stresszkezelés + határállítás mestertanfolyam

eszter anya is ember
Eszter anya is ember

Eszter, Anya is ember

Az Anya is ember megálmodója, vezetője

20 éves szakmai tapasztalattal rendelkező szociálpedagógus, nevelési tanácsadó.
Önazonos anyaság mentor és mindfulness meditációs oktató vagyok.
Az a célom, hogy segítselek a tudatos és magabiztos anyaság felé vezető úton, hogy élvezhesd végre a gyereknevelést, így a gyermekeink egy békésebb és tudatosabb világban nőhessenek fel.
A gyerekek jóléte ugyanis velünk anyákkal kezdődik!


28K+

Facebook kedvelő

32K+

Instagram követő

3k+

Elégedett vásárló

Rólam mondták

“Végre nem egy toxikus „Légy pozitív!” üzenetet kaphatunk Eszter tollából, hanem elvezeti az olvasót odáig, hogyan is tudjuk az egészséges pozitivitást belecsempészni a hétköznapjainkba. Örülök, hogy segítő szándékkal, meleg szívvel hívja fel a figyelmünket arra, hogy a tetteinkért ugyan mi vagyunk a felelősek, viszont a mögötte lévő érzések, indulatok hátterében rajtunk kívül álló okok húzódhatnak.” – Bús Ági Szakpszichológus

  • Néha tényleg csak az kell, hogy valaki végre segítsen átkeretezni a helyzeteket és ebben Eszter türelmesen és lelkesen segít. Ha elakadásod van, Eszter anyagaival megtaláljátok az utat ezt garantálom.
    Gitta
    Kétgyerekes anya
  • Kedves Eszter! Szerettem volna neked megköszönni a munkád! A tanácsaid! Amióta rád és a tartalmaidra találtam sokkal jobban érzem magam!
    Edit
    Depresszióból gyógyuló háromgyerekes anya
  • Szia!  A napokban kezdtem időt szánni a stresszkezelés videós tanfolyamodra és még csak a mantrás részig jutottam, de szeretnèk adni egy visszajelzést, hogy nagyon szuper!!!! Azt érzem, hogy VÉGRE valami, ami tényleg anyukáknak szól! Belefér az időbe és érdekes, tényleg lehet tanulni belőle! Nagyon örülök, hogy elkezdtem.
    Kriszti
    Kétgyerekes anya
  • Köszönöm Eszter! Az énid tanfolyamod után mintha kicseréltek volna. Sok fizetős anyagon vagyok már túl, de te ingyen is többet adsz, mint mások rengeteg pénzért! Várom, hogy elkezdjem a fizetős önismereti tanfolyamodat is! 
    Zita
    Kétgyerekes anya