A nyugodt, békés és magabiztos anyaság elérhető
A módszereimmel akkor is kiegyensúlyozott, sikeres és boldog anya lehetsz, ha a gyerekkorod nem volt épp biztonságot adó, ideális minta erre, anélkül, hogy vagyonokat kellene rá költened vagy éveket várnod az eredményekre.
A boldog gyerek egy magabiztos anyával kezdődik. Segítek, hogy te is mihamarabb azzá válj.
Segítek az utadon, hogy neked ne kelljen annyit bukdácsolni!
Mesélj, miben segíthetek?
Itt egyszerre kapsz szakmailag korrekt és személyes példákból és megoldásokból született értékes segítséget.
Minden téma, amit nálam találsz nem csak szakemberként, de magánemberként is érint engem és a kis családomat.
Egyszerre vagyok ugyanis szociálpedagógus, mindfulness oktató, gyakorló kisgyerekes anya, a generációs köröket törő nők egyike. És a férjem is azért lett párkapcsolati coach, hogy legelsőnek a mi romokban lévő házasságunkat mentse meg – sikeresen.
Ezeken a helyeken találkozhattál már velem
Megjelenések, cikkek, interjúk, előadások
Hogyan teremtsünk időt magunkra
Magabiztos és tudatos anyaság
Így készüljünk tudatosan az iskolára
Stresszkezelés szülőknek előadás
Kövess a közösségi médiában is a sok értékes tartalomért!
Üzenet egy elfoglalt anyától egy másiknak!
Szilágyi Eszter
@anya.is.ember
gyakorló édesanya,
Szociálpedagógus, nevelési tanácsadó,
Mindfulness oktató, tudatos anyaság mentor
Tudom, milyen nehéz magadat választani! Tudom mennyi félelem és bűntudat keveredik a mindennapi anyaságba.
Pontosan tudom, milyen nehéz egyensúlyozni a munka, a párkapcsolat és a gyerekek között. Azt is tudom, hogy a szabadidő és a hobbi, az énidő még csak terítéken sincs kisgyerekek mellett a feladatlistában.
Mégis arra kérlek állj meg egy pillanatra és gondold végig ezt a két kérdést:
- Ha Te nem mondasz NEM-et és végül a tested fog (megbetegszel, lerobbansz, vagy valami komoly bajod lesz, mint nekem a mellrák volt), akkor megérte ez a rengeteg hajtás? Nem fogod azt kívánni, hogy bárcsak több időt szántál volna magadra?
- Ha előre megyünk 10 évet, gondolj bele, ki fog emlékezni arra, hogy mindig tiszta volt a szoba és rendes a ház, üres volt a szennyes és te túlóráztál egy csomót? Valószínű senki. Csak a lerobbant szervezeted jelzi majd, hogy nem pihentél eleget, de érdemrendet senkitől nem várhatsz ezért.
Ha ezek tükrében úgy érzed szeretnél végre egy kicsit az öngondoskodással is foglalkozni, akkor nézd meg a Légy magabiztos anya! villámtanfolyamot! Megérdemled végre a nyugodt, békés és biztonságos anyaságot.
Tanulj meg figyelni magadra, hogy jó példát mutathass a gyerekeidnek is, mert Te vagy a jelen, és Ők a jövő!
Erősségeim számokban:
Az anyák hasonló nehézségeken mennek keresztül mindenütt
a világon!
Kezdjünk el végre beszélni róla! Mert nagyon fontos a nehezebb pillanatokban, hogy tudjuk, nem vagyunk egyedül!
Nagyon sokan érezzük, hogy valami nem jó, de nem tudjuk pontosan, hol is kellene kezdeni. Több száz beszélgetés és tanácsadás után arra jutottam, hogy alapvető probléma az, hogy nem tudjuk, hogyan gondoskodjunk önmagunkról és nem látjuk, hogyan lehetne egyáltalán erre időt szakítani az túlzsúfolt életünkben.
A megoldás egy kattintásnyira vár, nézd meg a Légy magabiztos anya! villámkurzust, és kezdj el még ma többet foglalkozni magaddal!
“Végre nem egy toxikus „Légy pozitív!” üzenetet kaphatunk”
Jólesik az ismétlődő biztatás, jólesik a megerősítés, mert a „tutit” sokan megpróbálják megmondani (írásban, szóban, mindenhogy), de senki nem teszi hozzá, hogy egyébként meg nem vagy utolsó lúzer, ha nem sikerül minden elsőre.
A napokban kezdtem időt szánni a stresszkezelés videós tanfolyamodra és még csak a mantrás részig jutottam, de szeretnék adni egy visszajelzést, hogy nagyon szuper!!!! Azt érzem, hogy VÉGRE valami, ami tényleg anyukáknak szól! Belefér az időbe és érdekes, tényleg lehet tanulni belőle! Nagyon örülök, hogy elkezdtem.
Végre nem egy toxikus „Légy pozitív!” üzenetet kaphatunk Eszter tollából, hanem elvezeti az olvasót odáig, hogyan is tudjuk az egészséges pozitivitást belecsempészni a hétköznapjainkba.
Egy nehéz este után nem latolgattam tovább, befizettem a stresszkezeléses kurzusodra.
Még nem értem a végére de már most nagyon hálás vagyok érte!
A személyes példáid teszik igazán ”emészthetővé” az elméletet és elfogadhatóvá saját hibázásomat. Nagyon profin meg van csinálva és a tudásanyagok is nagyon sokat tesznek hozzá!
Nagyon köszönöm neked ezt a szuper anyagot! Hálás vagyok érte! 🙏❤️